Naturo2 Sport

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Yoga Anti-Stress

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Ce cours est construit de manière à régénérer le corps et l’esprit grâce à une série d’asanas relaxantes et douces. Nous travaillerons des postures qui viendront relâcher les zones tendues du corps, nous travaillerons des techniques de respiration qui permettront de détendre le mentale. Le cours est tout indiqué pour ceux et celles qui souhaitent obtenir une détente du corps et de l’esprit. Ce type de yoga vient apaiser le système nerveux et musculaire afin de ressortir du cours complètement zen!

HORAIRE
Jeudi
10h00 Yoga Anti-Stress
Horaire des cours
  lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
10h00

 

 

 

Yoga Anti-Stress