Naturo2 Sport

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Le yoga développe la souplesse des athlètes, améliore leur force physique et mentale, et accélère la récupération.  Ce cours a donc comme objectif de vous amener à vous sentir mieux dans votre corps, prévenir les blessures et finalement améliorer vos performances. 

NB: Peut aussi être bénéfique après un entraînement physique autre que le crossfit (spinning, musculation, etc.)

HORAIRE
Vendredi
10h00 Mobilité
Horaire des cours
  lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
10h00

 

 

 

 

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