Naturo2 Sport

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espace réhabilitation

V2Max Plus Reformer

Séance de réhabilitation sur l'appareil V2Max Plus Reformer. Vous serez pris en charge par un bachelier en science de l'activité physique en milieu sportif et formé Stott Pilates afin d'aider vos muscles et vos articulations à retrouver leur fonction.     

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Mobilité

Le yoga développe la souplesse des athlètes, améliore leur force physique et mentale, et accélère la récupération.  Ce cours a donc comme objectif de vous amener à vous sentir mieux dans votre corps, prévenir les blessures et finalement améliorer vos performances. 

NB: Peut aussi être bénéfique après un entraînement physique autre que le crossfit (spinning, musculation, etc.)

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