Naturo2 Sport

CrossFit Avancé Victoriaville


Technique de conditionnement physique combinant haltérophilie, gymnastique et athlétisme. Ce sport s'avère être un entraînement efficace, de courte durée et motivant puisqu'il change à tous les jours. Les résultats sont rapides et tangibles grâce à des exercices fonctionnels (mouvements de tous les jours), variés et personnalisés tout en étant sécuritaire. 

Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques: endurance cardiovasculaire/respiratoire, stamina, force, flexibilité, puissance, rapidité, coordination, agilité, équilibre et précision.

HORAIRE
Lundi
17h30 CrossFit
18h30 CrossFit
Mardi
9h00 CrossFit
17h30 CrossFit
18h30 CrossFit
19h30 CrossFit Avancé
Mercredi
9h00 CrossFit
16h30 CrossFit
17h30 CrossFit
18h30 CrossFit
Jeudi
18h30 CrossFit
Vendredi
9h00 CrossFit
Horaire des cours
  lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
9h00

 

CrossFit

CrossFit

 

CrossFit

 

 

 
16h30

 

 

CrossFit

 

 

 

 

 
17h30

CrossFit

CrossFit

CrossFit

 

 

 

 

 
18h30

CrossFit

CrossFit

CrossFit

CrossFit

 

 

 

 
19h30

 

CrossFit Avancé