Préparez-vous pour un cours remplie d'énergie et d'exercices utilisant le step sur une musique entraînante pour vous donner tout un entraînement! Les enchaînements chorégraphiques simples, mais efficaces; dont le but est de vous faire suer! Il n’en tient qu’à votre professeur de trouver différentes façon de vous faire travailler!